pohyb mezi nebem a zemí
… od těla k duši, od duše k duchu …
mé projekty a aktivity
meditace, dech, jóga, práce se sny, hlubinná & transpersonální psychologie
vědomý pohyb ve vertikále
Průvodce jógou, dýcháním, meditací
O roku 2009 lektor jógy, dechových a meditačních technik pro rozvoj vědomí a vnímání.
Mezi roky 2007 a 2011 několik dlouhodobých studijních pobytů v jižní Indii.
Založení jógového & meditačního centra Jemný svět
V roce 2011 jsem na pražských Vinohradech založil jógové a meditační centrum Jemný svět, které dodnes spravuji a kde působí řada lektorů a terapeutů z oblasti jógy, psychologie, nejrůznějších směrů body a psychoterapie.
Tematické semináře pro širokou veřejnost / vzdělávání lektorů jógy
Pro zájemce pořádám semináře vědomého pohybu, dechových a meditačních technik, reflexe pod/nevědomí skrze práci se sny, lucidní snění a jiné formy holotropních stavů vědomí.
Od roku 2016 se podílím se na několika projektech vzdělávání lektorů jógy v rámci celé České republiky.
Školení pro firemní klientelu a management
Meditační a dechové techniky pro stress management, rozvoj kreativity, intuice, mindfulness a udržitelný business.
Individuální konzultace i skupinová školení – zužitkovávám zkušenosti ze své profesní dráhy konzultanta, business architekta, project managera / team leadera v letech 1999-2007.
Individuální konzultace
Individuální průvodcovství v oblasti celostně pojaté jógy, dechu, meditace, osobního rozvoje a autentické nedogmatické spirituality.
Koučink v oblasti práce s podvědomými vzorci / reflexe nevědomí skrze práci se sny a pohyb v jemných rovinách.
Průvodce pohybu ve vertikále
Lezení po horách a skalách bylo mou prvotní „iniciací“ do vědomého pohybu, zkoumání vnitřních rovin zkušenosti a vykročením na dlouhou cestu, která mě zavedla nejen ke studiu jógy v jižní Indii, do Himálájí, ale třeba i do peruánské Amazonie či And.
Zájemce o vědomý pohyb ve vertikále učím všem potřebným pohybovým i metodickým dovednostem, aby se dokázali bezpečně pohybovat „mezi nebem a zemí“. Lezení beru nejen jako sportovní aktivitu, ale jako cestu celostního seberozvoje a poznávání vlastním mentálních přesvědčení a omezení.
Aktivně se po horách a skalách pohybuji od roku 1999, od roku 2007 jsem pak akreditovaným instruktorem skalního lezení.
“Ve své úplnosti je jóga vnitřní alchymií, jejímž cílem není nic jiného než prohlubování harmonie skrze nalézání svého místa v řádu Bytí.”
S čím vám mohu pomoci ?
Jóga, meditace, dech a rozvoj vědomí
Informace o veškerých kurzech, seminářích, a retreatech, které probíhají během roku nejen v Praze ale i na jiných místech v ČR, najdete na mých stránkách www.pranayoga.cz
- skupinová výuka
- individuální konzultace
- začátečníci i pokročilí
Vědomý pohyb ve vertikále
- lezení nejen jako sportovní aktivita sama o sobě, ale i jako cesta osobního rozvoje a aktivní práce s vlastním mentálním nastavením a dispozicemi
- základy efektivního lezeckého pohybu na umělých stěnách a na skalách
- metodika bezpečného lezení – jištění, komunikace, práce se strachem, rizikem a mnoho souvisejících seberozvojových dovedností.
Střepy, střípky, postřehy …
Join 900+ subscribers
Stay in the loop with everything you need to know.